بعد عملية شد البطن يكون الجرح حساسًا، ويجب التعامل مع أي حركة بحذر لتجنب المضاعفات التي قد تؤدي لمشكلات خطيرة للمريض.
لذلك سنذكر في هذا المقال طريقة المشي بعد عملية شد البطن بشكل صحيح وآمن وبعض الإرشادات المهمة، ومتى يمكن للمريض ممارسة الرياضة بعد عملية شد البطن.
فوائد المشي بعد عملية شد البطن
قبل الحديث عن طريقة المشي بعد عملية شد البطن علينا التعرف أولًا على فوائد المشي بعد عملية شد البطن، فتشمل:
- تحسين تدفق الدورة الدموية في الجسم: من أهم فوائد المشي بعد عملية شد البطن أنه يساعد في تحسين الدورة الدموية وتدفق الأكسجين للأنسجة، مما يسرع من عملية الشفاء بصورة فعالة.
- رفع كفاءة الجهاز الهضمي: يحفز المشي حركة الأمعاء ويساعد على تقليل الإمساك، وتحسين صحة الجهاز الهضمي عمومًا.
- تقليل خطر الإصابة بالجلطات الدموية: فيساعد المشي على تجنب ركود الدم لفترات طويلة في مكان واحد.
طريقة المشي بعد عملية شد البطن
من المهم أن تتعرف على طريقة المشي بعد عملية شد البطن بشكل صحيح وآمن؛ لتجنب حدوث مضاعفات في الجرح.
ويكون ذلك عن طريق التدرج في الحركة بعد العملية وفقًا لتعليمات الطبيب المختص. ففي البداية يواجه المريض صعوبات في الحركة، ولكن يمكنه الاستعانة بالمُرافِق أو بأحد الكوادر الطبية الموجودين في المستشفى.
ويجب أن تكون الحركة بطيئة وبوضعيةٍ خاصة، بحيث يكون المريض منحنٍ للأمام قليلًا بالجزء الأعلى من الجسم لتخفيف الجهد على منطقة العملية وتجنب الألم والضرر بالجرح.
وعلى المريض اتباع بعض الإرشادات لضمان تحقيق النتائج المرجوة من العملية.
ارشادات ونصائح للمشي بعد عملية شد البطن
إليك بعض الإرشادات والنصائح:
- أخذ الإذن من الطبيب بالمشي للتأكد من عدم وجود خطورة على المريض، لأنه قد يكون مضرًا في بعض الحالات.
- تجنب المشي الكثير، خاصةً في الأيام الأولى، يمكن للمريض الاكتفاء بالمشي لمدة 10 إلى 15 دقيقة في اليوم الأول، وزيادة الوقت تدريجيًا في الأيام التالية.
- تجنب التحركات السريعة والمفاجئة للجسم، لأنها قد تؤدي لفتح الجرح وتأخير عملية الشفاء.
إذا اتبع المريض هذه الإرشادات مع إرشادات طبيبه فإنه يتجنّب حدوث مضاعفات بسبب المشي الخاطئ.
للمزيد يمكنك قراءة : تعليمات بعد عملية شد البطن.
مضاعفات إهمال المشي بعد عملية شد البطن
إهمال المشي بعد عملية شد البطن يؤدي لحدوث مضاعفات، مثل:
- الإصابة بالجلطات الدموية، خاصة في الأطراف السفلية.
- حدوث إمساك، أو صعوبة في إخراج الغازات.
- تراكم السوائل في الرئة مما يسبب حدوث التهاب رئوي.
لذلك يجب على المريض أن لا يتأخر بالمشي بعد عملية شد البطن؛ حتى وإن كان يواجه بعض الصعوبات.
متى يمشي المريض بالوضع المستقيم؟
للإجابة عن هذا السؤال عليك معرفة أنه توجد بعض العوامل التي تؤثر -ليس فقط- في المدة اللازمة للمشي بالوضع المستقيم بعد العملية، ولكن تؤثر أيضا في مدة الشفاء من عملية شد البطن، ومن هذه العوامل: نوع العملية التي خضع لها المريض، ومرونة جلده، والتئام الجروح. ولكن في الأغلب تكون المدة ما بين أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.
ممارسة الرياضة بعد عملية شد البطن
تعد ممارسة الرياضة بعد عملية شد البطن مهمة للحفاظ على صحة وقوة الجسم. لكن لا يمكن ممارسة الرياضة بعد العملية مباشرةً، ولذلك يبدأ المريض بممارسة الرياضة بصورة تدريجية بحسب حالته، و بحسب ما ينصحه طبيبه، فيمكنه الاكتفاء بالمشي طوال الأسبوعين الأوّلين، وبعد ذلك يمكنه ممارسة التمارين الخفيفة كالمشي على المشاية الكهربائية أو ركوب الدراجة الثابتة.
أما التمارين الشاقة والمجهدة كرفع الأثقال فعليه تجنبها لمدة 7 إلى 8 أسابيع. وكذلك تمارين البطن، فيوصي الأطباء بتأديتها بعد شهرين من العملية.
للتنويه على المريض أن يستشير طبيبه قبل زيادة قوة التمارين للتأكد من عدم خطورتها على حالته.
للاستفسارات أو حجز موعد مع الأستاذ الدكتور عمر أحمد الشرقاوي تواصل معنا عن طريق الأرقام الموضحة في موقعنا الإلكتروني أو عن طريق الواتساب.