يتوق الجميع إلى النوم براحة بعد الخضوع لأي عملية جراحية، لكن بعد شد البطن يختلف الأمر قليلًا، فبينما يحلم البعض بالعودة إلى طريقة نومهم المُعتادة، تفرض عليهم هذه الجراحة بعض القيود المؤقتة، مثل النوم على الظهر.
ما يدفع كثير مِمَن خضعوا لهذه العملية بطرح عدّة تساؤلات حول النوم، من أهمها ” متى أستطيع النوم على جنب بعد عملية شد البطن ؟ وكيف أنام بطريقة صحيحة دون الشعور بالألم؟” نُجيبكم عن هذه التساؤلات خلال السطور التالية.
لماذا يجب أن أنام على ظهري بعد عملية شد البطن؟
يُوصي جراحو التجميل باتباع عدّة تعليمات بعد عملية شد البطن، من أهمها النوم على الظهر، قد يبدو الأمر صعبًا في البداية لمَن اعتادوا النوم على البطن أو الجنب، لكن دعني أخبرك أهمية هذه الوضعية التي تتمثل فيما يلي:
حماية الجرح
جروح عملية شد البطن حساسة للغاية، خاصةً خلال الأيام الأولى، لذا ينبغي النوم على الظهر لتجنب الضغط عليها ما يضمن التئامها على نحوٍ سليم.
تعرف أيضًا على: شكل البطن بعد عملية شد البطن
الحد من مُضاعفات الجراحة
يحد النوم على الظهر من بعض مُضاعفات الجراحة غير المرغوبة، بما يتضمن الألم والكدمات وتراكم السوائل في المنطقة المعالجة، وكذلك يُسرع مدة الشفاء من عملية شد البطن.
متى أستطيع النوم على جنب بعد عملية شد البطن؟
تستطيع النوم على جنبك بعد عملية شد البطن في غضون مدة تتراوح ما بين 6-8 أسابيع، وقد تطول أو تقصر هذه المُدة تبعًا لحالتك الصحية ورؤية جراح التجميل القائم على إجراء العملية.
وإذا كنت تُواجه صعوبة في النوم على ظهرك، يُمكنك النوم على كرسي مُتحرك إذ يُساعدك على تثبيت وضعية نومك ويُشعرك بالراحة حتى يتسنى لك النوم على جنبك أو بطنك.
كيف أنام بطريقة صحيحة بعد جراحة شد البطن؟
فيما يلي نوضح طريقة النوم الصحيحة التي ينبغي لك تطبيقها بعد عملية شد البطن:
- الاستلقاء على الظهر مع رفع الرأس قليلًا باستخدام وسائد إضافية.
- وضع وسادة خلف الظهر وأسفل الركبتين، لتوفير أكبر قدر من الراحة وتقليل الضغط على منطقة البطن.
- تجنب وضع الساقين أو الذراعين فوق بعضهما البعض.
ما التعليمات الواجب اتباعها عند النوم بعد عملية شد البطن؟
يُوصى باتباع التعليمات التالية عند الخلود إلى النوم بعد عملية شد البطن:
- ارتدي مشد البطن مدة شهر تقريبًا؛ لتقوية عضلات البطن ومنع ظهور ترهلات الجلد.
- تجنب الحركة كثيرًا في أثناء النوم؛ للحد من الضغط على عضلات البطن والتهاب الجروح.
- تناول الأدوية الموصوفة بانتظام بعد العملية، بما في ذلك المسكنات ومُضادات الالتهاب، وذلك للخلود إلى النوم سريعًا دونَّ الشعور بالألم الذي قد يؤرقك.
- نَمْ على أسرة ناعمة وتجنب الأسطح الصلبة، لتستطيع النوم براحة وعمق.
- خذ قسط كافٍ من النوم، بمعدل يتراوح ما بين 6-8 ساعات يوميًا، لتعزيز عملية الشفاء.
بهذا أجبنا عن سؤالك “متى أستطيع النوم على جنب بعد عملية شد البطن؟” ووضحنا طريقة النوم الصحيحة وأهم التعليمات التي تمنحك نوم هانئ، فإذا كانت لديك أي تساؤلات أخرى تخص فترة التعافي، مثل طريقة المشي بعد عملية شد البطن، تصفح هذا الرابط.
متى ينبغي استشارة جراح التجميل بعد عملية شد البطن؟
تُعدّ عملية شد البطن من الجراحات التجميلية الناجحة التي تُسهم في استعادة شكل البطن الممشوق والتخلص من الدهون الزائدة، لكنها -كسائر الجراحات- قد ينجم عنها بعض المُضاعفات في حال النوم بطريقة خاطئة أو إهمال تعليمات جراح التجميل، مثل العدوى والنزيف والجلطات الدموية.
تتطلب هذه المُضاعفات تدخلًا طبيًا لعلاجها فور ظهور أعراضها المُتمثلة في:
- مُعاناة آلام مُبرحة حيثُ موضع الجراحة.
- النزيف الحاد.
- التورم.
- انبعاث رائحة كريهة من الجُرح.
- شحوب الجلد أو تغير لونه إلى الأسود.
إلى هنا تنتهي مقالتنا التي أجبنا خلالها عن السؤال الذي يشغل بال الكثيرون “متى أستطيع النوم على جنب بعد عملية شد البطن؟”.
ولضمان أفضل النتائج من عملية شد البطن، بادر بحجز موعدك مع الدكتور عمر الشرقاوي -استشاري جراحات التجميل- عبر الاتصال بالأرقام المُتاحة في موقعنا الإلكتروني أو عن طريق تطبيق الواتساب.